🩺 Раздел: Симптомы и точки · Все точки · Поиск точек

Точки акупунктуры при бессоннице

Подборка из 12 точек по данным справочника точек ТКМ. Нажмите на страницу точки, чтобы увидеть точную локализацию, схемы сочетаний и методы воздействия.

Как воздействовать (акупрессура)
  1. Найдите точку по локализации из карточки ниже.
  2. Массируйте подушечкой пальца круговыми движениями умеренной силы 1–2 минуты.
  3. Повторяйте на обеих сторонах тела 1–3 раза в день.
  4. Один сеанс — 4–6 точек из подборки, не все сразу.

R7 (Фу-лю) · меридиан: Почки

Где: на 2 цуня прямо вверх от точки Тай — си R.3, у переднего края пяточного сухожилия.

Показания: Недостаток Инь почек: бессонница, сердцебиение, импотенция, поллюции, ночные поты, воспаление…

Страница точки R7 →

VB23 (Чжэ-цзинь) · меридиан: Желчный пузырь

Где: на 1 цунь кпереди от точки Юань — е VB.22, в IV межреберном промежутке, на уровне соска.

Показания: Нехватка Ци желчного пузыря: бессонница, горечь во рту, дурные предчувствия, тяжелые…

Страница точки VB23 →

V62 (Шэнь-май) · меридиан: Мочевой пузырь

Где: ниже латеральной лодыжки, в углублении у нижнего края латеральной лодыжки, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы.

Показания: Головная боль, головокружение, бессонница, боль в пояснице, боль в пятке, эпилепсия.

Страница точки V62 →

V17 (Гэ-шу) · меридиан: Мочевой пузырь

Где: на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком VII грудного позвонка.

Показания: Болезни из-за недостатка крови: бессонница, головокружение, сердцебиение, онемение конечностей…

Страница точки V17 →

C7 (Шэнь-мэнь) · меридиан: Сердце

Где: у локтевого края проксимальной лучезапястной складки, у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя запястья, в щели меж...

Показания: Расстройства жизненного духа Шэнь: сердцебиение, бессонница, раздражительность, снижение памяти…

Страница точки C7 →

MC4 (Си-мэнь) · меридиан: Перикард

Где: на 5 цуней выше лучезапястной складки, между сухожилием длинной ладонной мышцы и сухожилием лучевого сгибателя запястья....

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа Шэнь: боль в области сердца, сердцебиение…

Страница точки MC4 →

MC7 (Да-лин) · меридиан: Перикард

Где: посередине лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья. Используют точ...

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа Шэнь: боль в области сердца, сердцебиение…

Страница точки MC7 →

VG11 (Шэнь-дао) · меридиан: Управляющий сосуд

Где: под остистым отростком V грудного позвонка.

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа шэнь: боль в области сердца, снижение памяти, бессонница, сердцебиение, тоска, горе, печаль, помрачение сознания, эпилепсия.

Страница точки VG11 →

VG24 (Шэнь-тин) · меридиан: Управляющий сосуд

Где: на срединной линии головы, на 0,5 цуня выше передней границы роста волос.

Показания: Расстройства жизненного духа шэнь: маниакальное состояние, депрессия, эпилепсия, сердцебиение, бессонница, беспокойный сон.

Страница точки VG24 →

V45 (И-си) · меридиан: Мочевой пузырь

Где: на 3 цуня кнаружи от места под остистым отростком VI грудного позвонка.

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа шэнь: бессонница, утомляемость, боль в грудной клетке с иррадиацией в спину, эпилепсия.

Страница точки V45 →

VC6 (Ци-хай) · меридиан: Сосуд зачатия

Где:

Показания: Ци-хай VC6 недостаток ян, недостаток ци: импотенция, поллюции, ночное недержание мочи, опущение желудка, выпадение прямой кишки, одышка, похудание, похолодание конечностей, боль в пояснице, бессонница, затрудненное мочеиспускание, задержка мочи, водянка, отеки, запор, понос, икота, головная боль, аменорея, бели, бесплодие, выпадение матки, дисменорея, маточные кровотечения.

Страница точки VC6 →

V44 (Шэнь-тан) · меридиан: Мочевой пузырь

Где: на 3 цуня кнаружи от места под остистым отростком V грудного позвонка.

Показания: Болезни сердца и расстройства жизненного духа шэнь: боль в грудной клетке и в области сердца, беспокойство, бессонница.

Страница точки V44 →

❓ Частые вопросы

Сколько точек акупунктуры используется при бессоннице?
В подборке 12 основных точек по данным справочника ТКМ (Мачоча и классические источники). У каждой точки указана локализация и показания.

Как воздействовать на точки при бессоннице?
Образовательно: мягкий массаж подушечкой пальца круговыми движениями 1–2 минуты на точку, 1–3 раза в день. Подробные методы воздействия (укол, прижигание) указаны на странице каждой точки.

Это замена лечению у врача?
Нет. Материал носит образовательный характер о традиционной китайской медицине. При выраженных или длительных симптомах обратитесь к врачу.

⚠️ Материал носит образовательный характер о традиционной китайской медицине и не является медицинской рекомендацией. При выраженных, длительных или острых симптомах обратитесь к врачу.

🔗 Другие симптомы:

Акупунктура 360 · Образовательный портал