👤 Акупрессура лица

Отёки, мешки под глазами, «поплывший» овал — знакомая картина? Китайские мастера знают 3 точки, которые возвращают лицу свежесть за 5 минут. Без игл, без химии — просто пальцы.

ST3 (Цзюй-Ляо)
«Большая Кость»

Где: Под скулой, на одной вертикали с зрачком.

Как нажимать: Подушечками пальцев вверх, 30 секунд. Затем круговые движения.

От чего: Отёки лица, синяки под глазами, дряблость щёк.

GB14 (Ян-Бай)
«Врата Света»

Где: На лбу, на 2 пальца выше середины брови.

Как нажимать: Круговой массаж от центра к вискам. 1 минута.

От чего: Морщины на лбу, головная боль, усталость глаз.

LI20 (Ин-Сян)
«Встреча с Ароматом»

Где: У крыльев носа, в носогубной складке.

Как нажимать: Симметрично двумя пальцами, по 20 секунд.

От чего: Заложенность носа, цвет лица, носогубные складки.

🌀 Вечерний ритуал:
1. Умыться тёплой водой
2. Нанести крем или масло
3. Пройти по точкам большими пальцами
4. Завершить поглаживанием от центра лица к вискам
← Назад к самомассажу