Словарь терминов ТКМ и акупунктуры

Акупунктура 360 → ТКМ → Словарь терминов

Фундамент Меридианы Методы Диагностика Системы

📖 Фундамент

Ци 气: Жизненная энергия, основа всей китайской медицины. Циркулирует по меридианам и внутренним органам; её движение, количество и качество определяют здоровье. Слабость ци (ци-сюй) — частая причина утомляемости и частых простуд.
Инь и Ян 阴阳: Две противоположные и взаимодополняющие силы, из баланса которых складывается здоровье. Инь — холод, покой, вещество, ночь; Ян — тепло, активность, функция, день. Болезнь — нарушение баланса Инь-Ян.
У-Син (пять стихий) 五行: Модель пяти стихий — Дерево, Огонь, Земля, Металл, Вода — описывающая связи между органами, эмоциями, сезонами и вкусами. Два цикла: порождение (Дерево→Огонь→Земля→Металл→Вода→Дерево) и угнетение (Дерево угнетает Землю, Земля — Воду и т.д.).
Цзин (эссенция) 精: Концентрированная основа жизни: врождённый цзин (от родителей) и приобретённый цзин (из пищи). Хранится в Почках, определяет рост, развитие, репродукцию и долголетие.
Шэнь (дух) 神: Дух-сознание, «хозяин» тела и эмоций. Здоровый шэнь — ясные глаза, хорошая память, спокойный сон. Шэнь хранится в Сердце; при его расстройстве — бессонница, тревога, спутанность.
Сюэ (кровь) 血: Кровь в понимании ТКМ — не только жидкость, но и носитель питания и духа. Слабость крови (сюэ-сюй) — бледность, сухость кожи, ломкие ногти, головокружение.
Цзинь-Е (жидкости тела) 津液: Все жидкости организма: цзинь (лёгкие, поверхностные — пот, слюна) и е (густые, внутренние — синовия, ликвор). Недостаток — сухость; избыток — отёки, слизь.
Дань-тянь 丹田: Энергетический центр в нижней части живота, «печка» тела. В цигуне и тайцзи внимание направляют в дань-тянь для накопления ци.
Сань-цзяо (три обогревателя) 三焦: Три функциональные полости тела: верхняя (лёгкие и сердце), средняя (селезёнка, желудок), нижняя (почки, кишечник, мочевой пузырь). Обеспечивают распределение ци и жидкостей.
Чжун-фу (средний обогреватель) 中焦: Средняя часть сань-цзяо — «кухня» организма, где пища превращается в ци и кровь. За работу чжун-фу отвечает Селезёнка.
Синдром (чжэн) 证: Целостная картина болезни в ТКМ: сочетание симптомов, объединённых единым патологическим механизмом (например, «жар лёгких» или «недостаток ци селезёнки»).
Ба-ган (восемь принципов) 八纲: Восемь пар классификации синдромов: наружный/внутренний, жар/холод, избыток/недостаток, Инь/Ян. Любой диагноз ТКМ описывается через эти восемь категорий.
Пять органов-цзан 五脏: Пять «плотных» органов: Печень, Сердце, Селезёнка, Лёгкие, Почки. Хранят ци, кровь, цзин и шэнь; не имеют полости. Каждый связан со стихией и эмоцией.
Шесть органов-фу 六腑: Шесть «полых» органов: Желчный пузырь, Желудок, Тонкий кишечник, Толстый кишечник, Мочевой пузырь, Тройной обогреватель. Проводят и перерабатывают пищу и жидкости.
Сань-бао (три сокровища) 三宝: Три основы жизни: Цзин (эссенция), Ци (энергия) и Шэнь (дух). Их сохранение и восполнение — цель профилактики в ТКМ.
Хунь (эфирная душа) 魂: Душевная составляющая Печени, связанная со сном и воображением. При расстройстве — бессонница, ночные кошмары, спутанность сознания.
По (телесная душа) 魄: Душевная составляющая Лёгких, связанная с телесными ощущениями и рефлексами. При слабости лёгких — чувствительность, слабость защитных сил.
И (интеллект) 意: Мыслительная способность, связанная с Селезёнкой. Укрепляется регулярным питанием и режимом; при слабости селезёнки — рассеянность, навязчивые мысли.
Чжи (воля) 志: Воля и целеустремлённость, связанные с Почками. При слабости почек — страхи, неуверенность, снижение мотивации.
Защитная ци (вэй-ци) 卫气: Поверхностная ци, защищающая от внешних патогенов (ветра, холода). Циркулирует под кожей; слабость вэй-ци — частые простуды. Укрепляется точкой ST36 и моксой.
Питающая ци (ин-ци) 营气: Внутренняя ци, питающая органы и кровь. Циркулирует внутри меридианов вместе с кровью.

📖 Меридианы

Меридиан (канал) 经络: Канал, по которому циркулирует ци и кровь. 12 основных меридианов связаны с органами; есть также 8 чудесных меридианов. На меридианах расположены акупунктурные точки.
Цзин-ло 经络: Система каналов и коллатералей: цзин — главные меридианы, ло — ответвления, связывающие меридианы между собой и с внутренними органами.
Двенадцать основных меридианов 十二经脉: 12 парных меридианов: Лёгких (LU), Толстого кишечника (LI), Желудка (ST), Селезёнки (SP), Сердца (HT), Тонкого кишечника (SI), Мочевого пузыря (BL), Почек (KI), Перикарда (PC), Тройного обогревателя (TE), Жёлчного пузыря (GB), Печени (LR).
Восемь чудесных меридианов 奇经八脉: 8 «резервных» каналов, накапливающих и распределяющих ци. Главные: Жэнь-май (VC, переднесрединный — «море всех Инь») и Ду-май (VG, заднесрединный — «море всех Ян»).
Жэнь-май 任脉: Переднесрединный меридиан (VC/CV), идущий по передней линии тела. «Море всех Инь-каналов». Важен для гинекологии, пищеварения, общего тонуса.
Ду-май 督脉: Заднесрединный меридиан (VG/GV), идущий по позвоночнику. «Море всех Ян-каналов». Точки Ду-май применяют при неврологии, головной боли, болезнях позвоночника.
Точка-источник (юань) 原穴: Точка, где накапливается первичная ци органа. Расположена на запястье или стопе каждого из 12 меридианов (например, LI4 Хэ-гу для толстого кишечника, ST42 Чун-ян для желудка). Применяется при хронических состояниях.
Ло-точка (пособник) 络穴: Точка связи меридиана с парным каналом (например, LU7 Ле-цюэ — ло-точка лёгких, связанная с толстым кишечником). Используется при нарушении связи между парными органами.
Шу-точки спины (бэй-шу) 背俞穴: Точки на меридиане мочевого пузыря на спине, напрямую связанные с органами (BL13 — лёгкие, BL23 — почки, BL18 — печень). Применяются при хронических болезнях органов.
Му-точки (фронтальные) 募穴: Точки на груди и животе, где «собирается» ци органа. Парные к шу-точкам: например, CV12 — му-точка желудка, CV17 — му-точка перикарда. Используются и для диагностики, и для лечения.
Хэ-точки (нижние) 合穴: Точки на локтях и коленях, где ци меридиана углубляется. Например, ST36 Цзу-сань-ли — хэ-точка желудка. Мощные точки для общих состояний и болезней органов.
Си-точки (щели) 郄穴: Точки неотложной помощи на каждом меридиане — применяются при острых состояниях: острая боль, кровотечения (например, PC6 — си-точка перикарда).
Цунь 寸: Китайская мера длины, используемая для поиска точек: ширина большого пальца пациента (1 цунь) или ширина четырёх пальцев (3 цуня). Отсчёт ведётся от анатомических ориентиров.
Точка акупунктуры (сюэ-вэй) 穴位: Участок на меридиане, где ци доступна для воздействия иглой, нажатием или теплом. Канон ТКМ — 361 точка на 14 меридианах; на сайте — полный атлас в разделе /point/.
Асимметричная (аши) точка 阿是穴: Болезненная точка вне меридианов, которую находят нажатием — «где больно, там и точка». Применяется при локальных болях, мышечном напряжении.
Внеканальные точки 经外奇穴: Точки вне 14 меридианов, имеющие собственные названия и показания (например, Инь-тан между бровями, Бай-лао на шее).
Ци-хай (море ци) 气海: Точка CV6 на 1,5 цуня ниже пупка — «море ци». Укрепляет общий тонус, используется при упадке сил, слабости, страхах.
Сухожильные каналы (цзин-цзинь) 经筋: Поверхностные мышечно-сухожильные каналы, обеспечивающие движение и осанку. Поражение — боль в мышцах, спазмы, ограничение подвижности.
Хэ-гу (LI4) 合谷: «Соединённая долина» — точка толстого кишечника на кисти. Самая известная точка обезболивания и «скорой помощи»: головная и зубная боль, простуда, жар. Противопоказана при беременности.
Цзу-сань-ли (ST36) 足三里: «Нога-три-ли» — точка долголетия желудка на голени. Тонизирует ци и кровь, укрепляет иммунитет и пищеварение. «Если каждый день массировать цзу-сань-ли, можно дожить до 100 лет» (китайская поговорка).
Сань-инь-цзяо (SP6) 三阴交: «Встреча трёх Инь» — на голени, где сходятся каналы селезёнки, печени и почек. Важнейшая точка при гинекологии, бессоннице, отёках. Противопоказана при беременности.
Нэй-гуань (PC6) 内关: «Внутренняя граница» — точка перикарда на запястье. Успокаивает сердце и ум: тошнота, тревога, сердцебиение, морская болезнь.
Шэнь-мэнь (HT7) 神门: «Ворота духа» — точка сердца на запястье. Главная точка при бессоннице, тревоге, беспокойстве, навязчивых мыслях. Успокаивает шэнь.
Бай-хуэй (GV20) 百会: «Сто встреч» — на макушке, где сходятся все Ян-каналы. При головной боли, головокружении, снижении памяти, опущении внутренних органов.
Тай-си (KI3) 太溪: «Большой поток» — точка-источник почек на лодыжке. Тонизирует почки: усталость, слабость поясницы, звон в ушах, зябкость.
Тай-чун (LR3) 太冲: «Великое прорывающее» — точка-источник печени на стопе. Снимает стресс, гнев, головную боль от напряжения, нормализует давление.
Гуань-юань (CV4) 关元: «Ворота источника» — на 3 цуня ниже пупка. Мощная тонизирующая точка: слабость, упадок сил, мочеполовая сфера, долголетие.
Юн-цюань (KI1) 涌泉: «Бьющий родник» — в центре подошвы. Опускает ци вниз: гипертония, головокружение, бессонница, беспокойство. Первая точка первой помощи почек.
Ле-цюэ (LU7) 列缺: «Трещина при громе» — ло-точка лёгких на запястье. При простуде, кашле, головной боли, скованности шеи. Точка-ключ Жэнь-май.
Вай-гуань (TE5) 外关: «Внешняя граница» — точка тройного обогревателя на запястье. При боли в ушах, головной боли, простуде, лихорадке. Точка-ключ Ян-вэй-май.
Кунь-лунь (BL60) 昆仑: «Горы Куньлунь» — точка мочевого пузыря за лодыжкой. Классика при боли в пояснице, шее, головной боли, родах (ускоряет схватки).
Ян-лин-цюань (GB34) 阳陵泉: «Источник янского холма» — точка желчного пузыря под коленом. «Точка сухожилий»: мышечные боли, судороги, слабость ног, параличи.

📖 Методы

Иглоукалывание (акупунктура) 针刺: Метод лечения воздействием тонких игл на акупунктурные точки. Стимулирует движение ци, снимает боль, нормализует функции органов. Основа чжэнь-цзю терапии.
Чжэнь-цзю (игло-прижигание) 针灸: Комплексный метод: чжэнь — иглоукалывание, цзю — прижигание полынью. Классическая пара процедур китайской медицины.
Де-ци (получка) 得气: Ощущение «получки» при введении иглы: ломота, распирание, тепло, лёгкое онемение. Появление де-ци — признак, что игла «нашла» ци; без де-ци эффект слабее.
Мокса (прижигание, цзю) 艾灸: Прогревание точек тлеющей полынью (моксой). Согревает, тонизирует ци и Ян, используется при холоде, слабости, хронических состояниях.
Банки 拔罐: Метод вакуумных банок: разряжение под банкой улучшает кровоток и лимфоотток. Применяется при простудах, болях в мышцах, застойных явлениях.
Гуа-ша 刮痧: Соскабливание кожи специальным скребком для стимуляции поверхностного кровообращения. Используется при простудах, головной боли, застойных явлениях.
Туй-на 推拿: Китайский лечебный массаж: надавливание, растирание, разминание точек и меридианов. Применяется при болях в спине и суставах, у детей, при нарушениях пищеварения.
Цигун 气功: Практика управления ци через дыхание, движение и концентрацию. Укрепляет здоровье, используется в профилактике и реабилитации.
Тайцзи-цюань 太极拳: Оздоровительная гимнастика с медленными плавными движениями. Развивает баланс, гибкость, спокойствие; рекомендована пожилым и при хронических заболеваниях.
Аурикулотерапия 耳针: Воздействие на точки ушной раковины, отражающие всё тело. Применяется при боли, бессоннице, зависимостях, стрессе.
Электроакупунктура 电针: Иглоукалывание с подачей слабого электрического импульса на иглы. Усиливает эффект при боли и неврологических состояниях.
Фармакопунктура 穴位注射: Введение микродоз препаратов (часто витаминов или травяных растворов) в акупунктурные точки.
Краниопунктура (скальп-акупунктура) 头皮针: Воздействие на зоны головы при неврологических состояниях: инсульт, парезы, головные боли, головокружения.
Акупрессура (точечный массаж) 指压: Воздействие на акупунктурные точки пальцами вместо игл. Мягкий метод для домашнего применения, детей и пациентов с боязнью игл.
Скальп-терапия 头针疗法: Метод воздействия на проекционные зоны коры головного мозга на коже черепа. Применяется при инсульте, парезах, афазии, головокружениях.

📖 Диагностика

Пульсовая диагностика 脉诊: Оценка состояния по 12 позициям пульса на лучевой артерии. Опытный врач по пульсу определяет состояние органов и баланс стихий.
Диагностика по языку 舌诊: Оценка языка: цвет, форма, налёт, влажность. Язык отражает состояние внутренних органов: налёт — пищеварение и влажность, цвет — жар или холод.
Синдром жара 热证: Состояние избытка Ян или жара: покраснения, жар, жажда, жёлтый налёт на языке, учащённый пульс. Лечится охлаждающими точками и методами.
Синдром холода 寒证: Состояние избытка Инь или холода: зябкость, бледность, белый налёт, медленный пульс, холодные конечности. Лечится согреванием, моксой, тонизирующими точками.
Синдром избытка (ши) 实证: Состояние, когда патоген силён, а защита организма мобилизована: острое начало, боли, напряжение. Лечится рассеивающими методами.
Синдром недостатка (сюй) 虚证: Состояние слабости ци, крови или Инь/Ян: утомляемость, бледность, потливость, хроническое течение. Лечится тонизацией.
Ветер (фэн) 风: Патогенный фактор, связанный с резким началом болезни: простуда, мигрень, кожный зуд, судороги. «Сто болезней начинаются с ветра».
Влажность (ши) 湿: Патогенный фактор тяжёлый и липкий: тяжесть в теле, отёчность, мутный налёт, вялость. Лечится осушением (селезёнка, мочевой пузырь).
Сухость (цзао) 燥: Патогенный фактор, иссушающий жидкости: сухость кожи, кашель без мокроты, жажда. Осенний патоген.
Огонь (хо) 火: Патогенный жар в избыточной форме: высокая температура, воспаление, гнев, покраснение. Отличается от жара интенсивностью и быстрым течением.
Застой ци (ци-чжи) 气滞: Нарушение движения ци: вздутие, чувство комка в горле, раздражительность, боли, меняющиеся от эмоций. Лечится движением ци (точки печени, дыхание).
Застой крови (юй-сюэ) 瘀血: Нарушение циркуляции крови: острые колющие боли с фиксированной локализацией, синяки, тёмный язык. Лечится движением крови.
Слабость ци (ци-сюй) 气虚: Недостаток ци: утомляемость, одышка при нагрузке, слабый голос, потливость, частые простуды. Тонизируется (ST36, CV6, R3).
Недостаток Инь (инь-сюй) 阴虚: Нехватка питающей, охлаждающей субстанции: сухость, жар по вечерам, ночная потливость, «жар в ладонях». Лечится увлажнением и питанием Инь.
Недостаток Ян (ян-сюй) 阳虚: Нехватка согревающей функции: зябкость, холодные конечности, слабость, бледность. Лечится согреванием (мокса, точки Ду-май).
Четыре метода диагностики 四诊: Четыре классических способа обследования: осмотр (ван), аускультация и обоняние (вэнь), опрос (вэнь), пальпация и пульс (це).
Осмотр (ван-чжэнь) 望诊: Первый метод диагностики: оценка внешности, языка, лица, цвета кожи, походки. Взгляд опытного врача определяет многое ещё до опроса.

📖 Системы

Система Мастера Туна 董氏奇穴: Авторская система 214 точек в 12 зонах на конечностях. Точки ставятся дистанционно от очага (реакционные зоны), обычно 2–3 иглы, эффект — в сеансе. Сильна при боли, ортопедии, неврологии.
Реакционные зоны Туна 反应区: Зоны на конечностях, которые в системе Туна соответствуют отдалённым областям тела: например, зона 88 на ноге отвечает за спину, зона 11 на руке — за сердце и грудь.
Dao Ma (перекрёстный проход) 倒马针: Техника Туна: постановка 2–3 игл подряд на одной линии для усиления эффекта. «Двойная» и «тройная» Dao Ma — базовые группы системы.
WAA (акупунктура запястья-лодыжки) 腕踝针: Система ~30 точек в 6 парах зон (Upper 1–6, Lower 1–6) на запястьях и лодыжках. Горизонтальная постановка игл, почти безболезненна. Показана при хронической боли, тревожности, ВСД.
Три Иглы Цзиня 靳三针: Метод нейрореабилитации: 60+ точек на голове и конечностях, курсовая методика с тремя иглами. Применяется при инсульте, ДЦП, аутизме, последствиях травм.
Классическая акупунктура (ТКМ) 传统针灸: Традиционная китайская медицина: 14 меридианов, 361 каноническая точка. Системная регуляция по каналам, классический подход.
Зона 88 Туна 八八部位: Реакционная зона Туна на заднебоковой поверхности ноги, отвечающая за спину, поясницу и ноги. Содержит ключевые точки 88.17 (Четыре коня) и 88.28 (Цзе-сюэ).
Зона 66 Туна 六六部位: Реакционная зона Туна на стопе, отвечающая за голову, глаза и лицо. Точки зоны 66 применяют при головной боли, глазных проблемах, головокружении.
Зона 11 Туна 一一部位: Реакционная зона Туна на большом пальце руки, отвечающая за сердце и грудь. Точка 11.01 (Большая щель) — при сердечных и грыжевых состояниях.
Верхняя зона WAA (Upper) 上6区: Зоны Upper 1–6 на запястье, соответствующие верхней половине тела: голова, шея, грудь, живот выше пупка. Иглы ставятся горизонтально, почти безболезненно.
Нижняя зона WAA (Lower) 下6区: Зоны Lower 1–6 на лодыжке, соответствующие нижней половине тела: поясница, таз, ноги. Применяются при боли в спине, тазобедренных суставах, ногах.
Четыре Коня (Si Ma) 驷马: Группа Туна 88.17–88.19 на бедре — «Четыре лошади». Точки дыхания и кровообращения: астма, одышка, кожные заболевания, усталость ног.
Три Опора (San Huang) 三皇: Группа Туна на внутренней поверхности ноги: 77.05, 77.12, 77.13. Точки «трёх императоров» — сильная группа при гинекологии, селезёнке, отёках.
Семь Звёзд (Qi Xing) 七星: Группа Туна 77.01–77.04 на передней поверхности ноги — «Семь звёзд». Точки для шеи, плеч, щитовидной железы и лимфатической системы.
Соответствие точек Тун и ТКМ 董氏与十四经穴对应: Связь между точками Туна и классическими точками ТКМ. Подтверждённые соответствия немногочисленны: 33.16 = LU 5, 22.10 = HT 8, 88.28 ≈ ST 34. Подробная таблица — на странице соответствий.

❓ Частые вопросы

Что такое ци в китайской медицине?

Ци — жизненная энергия, основа всей ТКМ. Она циркулирует по меридианам и органам; слабость или застой ци — причина большинства хронических состояний. Укрепляется точками ST36, CV6, питанием и цигуном.

Сколько меридианов в китайской медицине?

12 основных парных меридианов + 2 срединных (Жэнь-май и Ду-май), всего 14, на которых расположены 361 каноническая точка. Плюс 8 чудесных меридианов.

Что такое У-Син?

У-Син — модель пяти стихий (Дерево, Огонь, Земля, Металл, Вода), описывающая связи органов, эмоций и сезонов. Используется для диагностики и выбора лечения.

Чем иглоукалывание отличается от акупунктуры?

Это одно и то же: акупунктура (лат. acus — игла) — западное название иглоукалывания, в китайской традиции — чжэнь-цзю (иглы и прижигание).

Что такое де-ци?

Де-ци — «получка»: ощущение ломоты, распирания или тепла в момент введения иглы. Появление де-ци означает, что игла достигла ци и лечение эффективно.

🔍 Найти точку по коду или названию

🗺️ Атлас точек 📘 ТКМ ⚖️ Сравнение систем

📖 Словарь терминов ТКМ и акупунктуры