📍 Меридиан: Управляющий меридиан (Ду-май) · Все точки · Точки Туна

Точка акупунктуры Мин мэнь (GV4) — где находится и как найти

Другие названия: Mingmen · ming men · GV4 · Governing Vessel 4 · Vaisseau Gouverneur 4

Акупунктура 360 · Образовательный портал · Нажмите на блок, чтобы раскрыть

👐 Как найти пальцем и массировать

Как найти пальцем. 1) Ориентир — остистый отросток II поясничного позвонка (промежуток L2–L3). 2) Точка — прямо под ним, по средней линии спины. 3) При нажатии — болезненность.

Как массировать. Нажимайте подушечкой пальца (указательного или большого — без длинного ногтя) либо межфаланговым суставом указательного пальца: круговыми движениями, с сильным нажимом. Ощущение — интенсивное, но это должна быть «хорошая» ломота, а не резкая боль. Если болезненности нет совсем, нажим, скорее всего, слабый. Держите от 30 секунд до 3–5 минут — либо сериями по минуте с перерывами. Массируют обычно ежедневно; при длительном курсе нужен недельный перерыв. После массажа — покой.

Практические ориентиры и правила точечного массажа — по книгам «Между небом и землёй» (Х. Бейнфилд, Э. Коулман), «Двенадцать Небесных Звёзд», учебному пособию по чжэнь-цзю терапии.

📍 Где находится

📍 под остистым отростком II поясничного позвонка.

🩺 От чего помогает

💊 Болезни сосуда Ду-май: напряжение и боль мышц поясницы и спины, задержка мочи, недержание мочи,эпилепсия; Недостаток Ци и Ян почек: боль в пояснице, головокружение, шум в ушах, похолодание ко¬нечностей, частое мочеиспускание светлой мочой, недержание мочи, поллюции, импотенция, менструальные нарушения, бели, понос; Критические состояния из-за отхождения Ян: потеря сознания, когда кисти рук больного разжаты, рот открыт, наблюдается розовая окраска щек, со временем — бледность, недержание кала и мочи, похолодание конечностей; Болезни глаз: снижение остроты зрения, бельмо; Наружный синдром: лихорадка без пота, озноб, головная боль; Прочие болезни: малярия, судороги.

🤝 С какими точками сочетается

Жар в теле, головная боль: Чжун-чун, Мин-мэнь .
Бельмо: Гань-шу, Мин-мэнь , Тун-цзы-ляо, Хэ-гу, Шан-ян .
Снижение остроты зрения: Гань-шу, Мин-мэнь .
Недостаток Ци почек с болью в пояснице и частым мочеиспусканием: Мин-мэнь , Шэнь-шу.
Болезни глаз: Гань-шу, Мин-мэнь .
Боль в пояснице: Мин-мэнь , Шэнь-шу, Хуань-тяо, Вэй-чжун .
Импотенция, поллюции, менструальные нарушения: Мин-мэнь , Гуань-юань, Шан-ляо, Цы-ляо .

⚡ Как стимулировать

перпендикулярное или наклонное немного кверху укалывание на глубину 0,5 — 1 цунь..

🔥 Прижигание: 3 - 15 конусов..

📜 История и классификация

точка пересечения сосудов Ду-май и Дай-май.

Классификация: точка пересечения сосудов Ду-май и Дай-май.

Другие названия: • Шу-лэй.

📖 Из книг

Киршбаум Б. Восемь экстраординарных сосудов: не жаловался на спину. Качество эрекций улучшилось не сразу; только после открывания Ду май в сочетании с прямым полынным прижиганием Ду 4 (Mingmen — мин-мэнь) повысилось его либидо, улучшились эрекции, прекратилось раннее семяизвержение. 4.3. Случай 3 / главные симптомы: хроническая головная боль, головокружение, истощение
Три Иглы Цзиня (three-needles): е .Острое люмбаго + GV26 (Жэнь-чжун) + кровопускание BL40 Ишиас + Седалищные иглы (Zuo Gu Zhen) + GB30 (Хуань-тяо) Хроническая боль в пояснице + GV4 (Мин-мэнь) + KI3 (Тай-си) + прогревание 7. Примечания • При подозрении на грыжу диска с компрессией корешка — осторожность с глубокими уколами в BL23 и

Частые вопросы о точке GV4 (Мин мэнь)

Как найти точку GV4 (GV4) пальцем и как её массировать?

1) Ориентир — остистый отросток II поясничного позвонка (промежуток L2–L3). 2) Точка — прямо под ним, по средней линии спины. 3) При нажатии — болезненность. Как массировать: Нажимайте подушечкой пальца (указательного или большого — без длинного ногтя) либо межфаланговым суставом указательного пальца: круговыми движениями, с сильным нажимом. Ощущение — интенсивное, но это должна быть «хорошая» ломота, а не резкая боль. Если болезненности нет совсем, нажим, скорее всего, слабый. Держите от 30 секунд до 3–5 минут — либо сериями по минуте с перерывами. Массируют обычно ежедневно; при длительном курсе нужен недельный перерыв. После массажа — покой.

Что такое точка GV4 (Мин мэнь)?

Точка GV4 (Мин мэнь) — биологически активная точка на меридиане Управляющий меридиан (Ду-май), используемая в акупунктуре и акупрессуре.

Где находится точка GV4 (Мин мэнь)?

📍 под остистым отростком II поясничного позвонка.

От чего помогает точка GV4 (Мин мэнь)?

С какими точками сочетается GV4 (Мин мэнь)?

• Жар в теле, головная боль: MC9 Чжун-чун, Мин-мэнь VG.4. · • Бельмо: V18 Гань-шу, Мин-мэнь VG.4, VB1 Тун-цзы-ляо, GI4 Хэ-гу, GI1 Шан-ян . · • Снижение остроты зрения: V18 Гань-шу, Мин-мэнь VG.4. · • Недостаток Ци почек с болью в пояснице и частым мочеиспусканием: Мин-мэнь VG.4, V23 Шэнь-шу. · • Болезни глаз: V18 Гань-шу, Мин-мэнь VG.4. · • Боль в пояснице: Мин-мэнь VG.4, V23 Шэнь-шу, VB30 Хуань-тяо, V40 Вэй-чжун . · • Импотенция, поллюции, менструальные нарушения: Мин-мэнь VG.4, VC4 Гуань-юань, V31 Шан-ляо, V32 Цы-ляо .

Как стимулировать точку GV4 (Мин мэнь)?

перпендикулярное или наклонное немного кверху укалывание на глубину 0,5 — 1 цунь. Прижигание: 3 - 15 конусов..

⚠️ Статья носит информационный характер. Не является медицинской рекомендацией. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

🌿 Акупунктура при заболеваниях 📚 Все книги

Акупунктура 360 ·