🤔 Акупунктура при боли в шее?
Боль в шее чаще всего связана с напряжением трапециевидной и лестничной мышц, шейным остеохондрозом или защемлением нерва. Иглоукалывание воздействует на триггерные точки, снимает мышечный спазм и улучшает микроциркуляцию в шейном отделе.
🔬 Что говорит наука?
Рандомизированные исследования показывают: акупунктура при цервикогенной головной боли и хронической боли в шее снижает интенсивность боли на 30-50% и превосходит отсутствие лечения; эффект сохраняется до 12 месяцев.
📍 Основные точки:
Точки, которые чаще всего используют при болях в шее и остеохондрозе:
По ТКМ боль в шее — это застой ци и крови в каналах мочевого пузыря, желчного пузыря и тонкого кишечника. Точка SI3 Хоу-си — ключевая для позвоночника (связана с ду-май), GB20 снимает напряжение затылка, LI4 — общая точка снятия боли.
🩺 Когда нужен врач?
Если боль в шее сопровождается онемением рук, головокружением, слабостью — обязательно обратитесь к врачу (неврологу) перед началом сеансов.