Акупунктура при мигрени

5 точек · 3 мин

Мигрень — приступообразная головная боль с тошнотой и светобоязнью. В ТКМ — поднятие Ян Печени или пустота ци.

Основные точки

GB20 (VB20) — Фэн-чи

В затылочной ямке. Главная точка при мигрени — снимает пульсирующую боль, тошноту, головокружение. Расслабляет затылочные мышцы, улучшает кровоток головы.

LR3 (F3) — Тай-чун

На стопе. Тонизирует печень, гасит «внутренний ветер» — первопричину мигрени по ТКМ. При распирающей, пульсирующей боли с давлением на глаза.

LI4 (GI4) — Хэ-гу

На кисти. Мощная обезболивающая точка. При любых видах головной боли, особенно при мигрени с аурой. Часто используется в паре с LR3 («четыре ворота»).

GB34 (VB34) — Ян-лин-цюань

Расслабляет сухожилия и мышцы шеи. При мигрени, связанной с напряжением шейного отдела — когда боль идёт от шеи к затылку и вискам.

GB21 (VB21) — Цзянь-цзин

На плече, между шеей и плечевым суставом. При мигрени с зажатыми плечами, «каменной шеей». Снимает мышечный спазм, улучшает отток крови от головы.

FAQ

Акупунктура помогает при мигрени?

Да. Мета-анализ 22 РКИ показал снижение частоты приступов на 50%.

Сколько сеансов?

Для профилактики — 10–12 сеансов, затем поддерживающие раз в месяц.