Одна диета. Один крем. Одни витамины. Она — цветёт, а вы отекаете, мёрзнете и не спите. Дело не в возрасте и не в «плохой генетике». Дело в типе конституции. Их семь — и у каждого своя инструкция.
Отёки, холод, усталость
Пигмент, злость, застой
Красное лицо, давление
Тяжесть, вата в голове
Приливы, сухость
Бледность, головокружения
Поясница, шум в ушах
Реку не чинят как котёл. Поэтому совет подруги вам не помогает — у неё другой дом.
21 вопрос • результат сразу • персональная шпаргалка в подарок
Отвечайте честно: «да» или «нет». В конце покажем ваш тип и, если вы смесь двух, — второй «фоновый». Так бывает у большинства.
«Узнайте себя в толпе»: внешность, характер, типичные фразы — от первого лица.
Язык, пульс и 10 вопросов с ключом: чистый тип или смесь двух.
«Четыре пальца ниже колена» — никакой латыни, только руки и точность.
Каша «Чёрное золото», эликсир кедра, салат «Морская глубина».
Солевой мешочек на поясницу, «Небесный барабан» для ушей, чай из розовых лепестков.
4 сезона × 7 типов: где для вас ресурс, а где уязвимость. Персональный прогноз погоды для тела.
Ци, Инь, Ян, Сырость — как метафоры, а не как страшные термины.
Красные флаги в каждой главе: отёк с одышкой, кровь в стуле, внезапная потеря слуха.
«Я написал книгу, которую давал бы своим пациенткам вместо сорокаминутной консультации.»