Non-pharmacological sleep management in breast cancer survivors: Evidence from a systematic review and meta-analysis of RCTs.

Систематический обзор 73 РКИ (из 89 отобранных) показал, что у пациенток после рака молочной железы психосоциальные вмешательства значимо улучшают качество сна (SMD = -1,12; 95% ДИ: -1,57, -0,68) и уменьшают симптомы инсомнии (SMD = -0,82; 95% ДИ: -1,09, -0,55). Физические методы, включая акупунктуру, дают умеренный эффект (SMD = -0,86; 95% ДИ: -1,32, -0,41), тогда как физическая активность практически не влияет на сон. Практический вывод: при нарушениях сна у этой категории пациенток акупунктура — рабочий вариант, но психосоциальная поддержка остается приоритетом. (Немедикаментозное управление сном у пациенток после рака молочной железы: данные систематического обзора и мета-анализа РКИ)