Acupuncture-Related interventions for exercise-induced delayed-onset muscle soreness in active adults: A systematic review and meta-analysis for sport rehabilitation.

Систематический обзор и мета-анализ показали, что методы акупунктуры обеспечивают умеренное снижение боли при отсроченной мышечной болезненности через 24, 48 и 72 часа с показателями разницы средних значений -0.62, -0.71 и -0.84 по визуально-аналоговой шкале соответственно. Тем не менее, данные показатели не достигают порога клинической значимости, поэтому текущая доказательная база остается ограниченной и требует проведения более крупных контролируемых исследований. (Методы акупунктуры при отсроченной мышечной болезненности после физических нагрузок у активных взрослых: систематический обзор и мета-анализ для спортивной реабилитации)