Comparative effects of different types of mind-body exercise interventions for negative emotions in cancer patients: A systematic review and network meta-analysis.

Уважаемый коллега, представляю вашему вниманию перевод статьи и краткое резюме. Согласно данному систематическому обзору и сетевому мета-анализу, включавшему 64 РКИ с участием 4448 пациентов, все изученные виды упражнений для тела и разума (бадуаньцзинь, цигун, йога, тайцзи, уциньси, пилатес) достоверно снижают тревогу (SMD = -1,14) и депрессию (SMD = -0,87) по сравнению с контролем. При ранжировании по эффективности для тревоги на первом месте оказался бадуаньцзинь, а для депрессии — уциньси, однако достоверность доказательств варьировалась от очень низкой до умеренной, поэтому к этим выводам следует относиться с осторожностью. (Сравнительные эффекты различных типов упражнений для тела и разума при негативных эмоциях у онкологических пациентов: систематический обзор и сетевой мета-анализ)