Акупунктура запястья-лодыжки (WAA) — микросистема рефлексотерапии, разработанная профессором Чжан Синьшу в 1975 году. В отличие от классической акупунктуры, WAA воздействует на 12 симметричных точек на запястьях и лодыжках, разделяя тело на 6 продольных зон. Метод практически безболезнен: иглы вводятся подкожно, без достижения мышц и без манупуляции ци.
6 продольных зон WAA
Тело разделено на 6 зон — по 3 с каждой стороны от средней линии. Каждая зона имеет проекцию на запястье (Upper) и лодыжку (Lower):
Локализация точек Upper (запястье)
| Точка | Локализация | Основные показания |
|---|---|---|
| U1 | 2 цуня проксимальнее шиловидного отростка лучевой кости, с волярной стороны | Головная боль, бессонница, тревога |
| U2 | На 1 цунь кнутри от U1 | Боль в грудной клетке, кашель |
| U3 | Центр волярной поверхности предплечья, 2 цуня от запястной складки | Боль в локте, плече, руке |
| U4 | Тыльная сторона, между III и IV пястными | Боль в спине, пояснице |
| U5 | Тыльная сторона, между IV и V пястными | Мигрень, плечелопаточная боль |
| U6 | Тыльная сторона, на 1 цунь проксимальнее головки V пястной кости | Позвоночник, осевая боль |
Точки Lower (лодыжка)
Расположение симметрично Upper, но на нижней конечности. L1-L2 — медиальная сторона голени, L3 — центр передней поверхности, L4-L6 — латеральная сторона.
16 клинических протоколов
Полный атлас содержит готовые протоколы для 16 состояний, включая:
- Боль в пояснице — U4 контралатерально + L4 ипсилатерально
- Головная боль напряжения — U1 + U5 билатерально
- Боль в колене — L3 + L4 контралатерально
- Плечелопаточный синдром — U2 + U5
- Фибромиалгия — комбинированный протокол
- Тревожные состояния — U1 + U6
Клиническая эффективность WAA подтверждена Кокрановскими обзорами по боли в спине, головной боли напряжения и фибромиалгии. Полные протоколы, точные схемы зон и разбор клинических случаев — в визуальном атласе.
📖 Визуальный атлас WAA 6 зон
46 страниц, 12 точек, 16 протоколов, подробные схемы для врачей.
Смотреть атлас →